我们常说女性是贫血的易发人群，很多男人认为补血和自己没有一点关系，其实贫血并非女性的专利，很多的男性朋友也有贫血的症状，在如今生活方式，饮食习惯越发不健康的情况下，男人贫血的人群也是越...···

长寿一直是很多人所追求的一件事情尤其是对于年轻人来说如果好好的保重身体其实是可以更好的保证自己的健康的，那么对于人们来说想要长寿的话我们需要从哪些方面进行努力这样才可以更好的保证自...···

四月底的尾巴，正值春夏之交，尽管气温一直在上升，但是早晚温差还是很大，最容易遭罪的便是一些体弱者，此时如果不幸感冒真的会很难受。在此，中医向大家推荐几种对付感冒的方法。 锻炼预防春夏感冒 ...···

作为中药中一种药用价值比较高的药材所以很多时候都会用灵芝来入药达到更好的治疗效果并且灵芝也可以直接被用来泡水，但是即便灵芝对于身体很有好处但是对于人们来说在服用灵芝的时候还是要注意...···

我们的身体由于长时间与外部环境接触所以经常会出现这样或者是那样的问题尤其是对于皮肤比较敏感的人来说，其中起疹子就是比较常见的一种皮肤情况那么当我们的皮肤出现疹子的时候一定要及时的采...···

韭菜是人们平时吃的比较多的一种食物无论是炒菜还是做馅韭菜都是一种很好的选择但是很多时候我们都会觉得韭菜洗的不干净，所以对于人们来说把韭菜清洗干净也是十分重要的一件事情那么如何清洗干...···

夏季时节，气温越来越高，湿度也是越来越大，这样的环境会导致某些疾病的发生，如风湿性关节炎就是常见的一种疾病，气压变化也容易导致高血压、心脏病的复发，下面我们就为大家介绍一下夏季雨天的防病...···

当我们生病或者是身体受伤的时候医生通常会告诉我们说不要吃发物但是很多人却对于发物具体指什么并不是很了解，其实发物指的是一类食物这些食物当身体出现某些问题时就不能吃了那么不能吃发物的...···

不可否认，我们国家的离婚率是非常高的，身边也有不少的朋友加入了离婚的行列，专家介绍，婚姻是需要经营的，经营不当，婚姻就会发生动摇，甚至有离婚的可能，下面我们就为大家介绍一下我们的婚姻中最...···

我们的脸是长时间裸露在外面接触外面的空气与环境的一个部位所以也正因为如此脸部也成为了十分容易受伤的部位，当我们出汗的时候尤其是到了夏天天气比较炎热的时候这个时候如果有风刮过其实就很...···

人到了一定的年纪，最容易出现的就是三高，为了避免这些疾病的发生，了解一些日常生活的基本知识是有必要的，那么正常血压是多少呢？血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)理想血压 120--------80正...···

虽然现在医学上还是没有搞清抑郁症具体的发病机制，但是毋庸置疑，抑郁症是跟心理及所处的环境有一定的关系的，那么怎么可以摆脱抑郁心理呢？1、减少独处时间当出现抑郁症的征兆时，人们首先要战胜惰...···

手工水果糖是现如今比较流行的一种甜品很多人都喜欢自己做手工水果糖因为可以根据自己的喜好进行选择，并且对于人们来说手工水果糖也可以很好的锻炼自己的动手能力也可以在手工水果糖添加自己喜...···

夏季也是疾病的易发期，我们要做好日常的保健养生，这样才能健康的度过炎热的夏日。很多人在炎热的夏季会吃冷饮，认为可以解热解暑，殊不知突然食用冷饮会导致胃肠痉挛，所以我们在夏季很多事情要谨...···

现在正是世界杯期间，这可让球迷们大过球瘾，但是长时间的看电视，电脑，眼睛会出现疲劳的情况，那么看世界杯期间我们该如何保护眼睛的健康呢?我们可以多吃一些护眼食材，下面就为大家介绍几款护眼茶...···

熏肉是一种很美味的食物并且通常来说熏肉的保质期比较久所以很多人都喜欢做一些熏肉储备在家中平时用来做菜，然而对于不常吃熏肉的人来说如何处理熏肉就成为了一件比较棘手的事情那么熏肉应该如...···

炎热的夏季，各种冷饮成了人们的最爱，很多人都喜欢和碳酸饮料，如果能够喝上一瓶冷冻的碳酸饮料，感觉真是爽啊。养生专家提醒，碳酸饮料不能长期的饮用，对身体健康极为不利，下面就为大家说说碳酸饮...···

感冒根据感冒的表现以及病因分为很多不同的种类所以即便是感冒具体的情况也并不相同所以不能采取相同的治疗手段，所以对于人们来说想要治疗感冒要找到导致感冒的原因以及感冒的根源根据实际情况...···

风湿是一种让人十分痛苦的疾病因为风湿会让人十分疼痛并且难以入睡很多人都饱受着风湿的折磨尤其是在梅雨季，因为梅雨季的空气比较潮湿并且比较阴沉所以十分不利于风湿患者的生活很多风湿患者到...···

夏季时节是养生的一个重要阶段，因为夏季疾病高发，只有做好日常的保健养生，才能远离疾病的烦恼，喝粥是一个不错的养生方法，那么夏季时节适合喝点什么粥呢?下面就为大家介绍适合夏季食用的九款粥...···

春夏之交，气温上升的厉害。这时候如果感冒了，大多都是属于风热感冒。相信大家都有那种难受的体会吧。对于普通患者来说，很难理解什么是风热感冒。对此中医教大家一个简单的方法，就是从症状判断。如果...···

当我们身体出现问题时吃药是我们能够想到的比较好的解决办法之一其中中药更是因为副作用小并且可以调理身体十分受到喜爱，但是有些人却会发现自己在吃完中药之后出现了肚子疼的情况并且通常来说...···

女性朋友是贫血的高发人群，女性朋友的贫血大多属于缺铁性贫血，贫血会影响到女性的身心健康，那么女性朋友该如何补血呢?饮食补血是一个不错的补血方法，下面就为女性朋友介绍贫血的饮食调养方。...···

对于学生以及上班族来说坐着是一种常态每天的绝大多数时间都是坐着的所以很多人发现自己的腹部和臀部十分容易长肉，其实这和长期坐着是有着比较大的关系的并且很多人在吃完饭之后直接坐着也很容...···

健身通常是身材偏胖的人用来减脂让自己的身材看起来更加纤细的方法并且这个方法十分有效那么相比较而言，对于身材偏瘦的人来说是否也可以通过健身的方式来达到让自己的身体看起来更加健壮的目的...···